ロングライド

勝山のグリルやまだまで。風はあんまりなかったけど走るとやっぱり寒くて体力奪われたのか。とても疲れた。
補給したもの：アクエリアス500ml4本、カフェオーれ1本、アンパン2個、ミニようかん1本、吟醸ソフト、ソースかつ丼（並）
コレだけ補給して休憩も結構とったのだがばてました。走り終わった後から筋肉痛なのははじめてかも。
企画してくれたBombusさん、ニューバイクで絶好調のT4さん、お迎えライドで助けてくれたTaniさん、ありがとう。
191km　走行時間7時間9分

ソースかつ丼、次回はご飯大盛りやな。