５時５分起床。寝ぼけたまま準備して１１分出発。脚いた重いので平坦路。山環状〜産業道路で川北大橋〜天狗橋〜R１５７
川北大橋〜天狗橋も向かい風強く22kmまで速度が落ちる。白山道の駅まで行こうと思ったけど、向かい風にめげて途中で引き返した。R１５７は追い風でAv.上げるために踏んでしまったし。くるくる回復走的に走ろうと思ったのに短時間だと負荷上げてしまうなぁ。ちょっと中途半端な走りだ。メリハリをつけないとね。
５８分 ２９km
兼六園あたりの桜の咲き具合を見るため自転車でチェックしつつ通勤。３分咲きくらいか？
