５時１３分出発。脚の状況まずまずか。
坂尻から風吹峠〜月橋に降りる。心拍はおおむね１６０以下。気持ちのよい上限キープで淡々と。
タイムはもうちょっと良いかと思ったが前回と変わらずちょっとショック。１６分５８秒
清々しい気持ちのよい朝を満喫しつつの帰路途中。ちょっとした丘上ってたら横から無言のロードバイクがごりごり回して追い越して行った。まぁ良いかと思っていたが、その先の交差点で赤信号にも関わらずそのまま直進していきよった。車も数台停まっていたというのに。あそこは停まらんといかんでしょ。車も結構停まっていたのだから。ちょっと悲しい出来事。
57分 22.5km
