おやじ朝錬１２

4時50分、まだ真っ暗。それほど寒くは感じないのは体が慣れてきたのか。がんばっておやじ朝練に出発は5時6分。日の出前なので当然まだ薄暗い。
今日はうめちゃん、コナさん、自分の3人。昨日の疲れもあるのか調子良しとはいかないが全部出し切ったのでそれでよし。後半は最後のスプリント付けれず。来週から9月だ。起きられるんか？俺。
41km