2011-06-16 ■ 今日は早起き出来んかった。栂池からの疲れがたまった感じ。 今日は上げずにゆっくりと窪から旧坪野C往復。タイム: 00:46:33 距離: 15.26 km 高度上昇値: 359 m カロリー: 239 C 平均気温: 19.4 °C 平均スピード: 19.7 km/h Avg Moving Speed: 19.7 km/h 最高速: 57.9 km/h 心拍平均心拍: 103 bpm 最高心拍: 131 bpm 平均バイクケイデンス: 71 rpm 最高バイクケイデンス: 139 rpm