スパイスボックス

朝は雨。用事等すませて１０時半過ぎにスタート。山方面は路面も怪しいし天気も分からんので海側南下することに。案の定往きはよいよい帰りは・・でした。塩屋手前ではFむらさんと一緒になってしばしお話。パリ屋まで行くというので分かれて予定通り折り返すことに。ここでちょうど２時間。往きと同じく安宅のコンビニで休憩したが北よりの風に吹かれて体力消耗したしばてたね。ま、でも久しぶりに脚もぱんぱんになって気持ちよかった。

夜はスパイスボックスでおやじ朝練打ち上げ。一人で汗かいたね（笑）。

4時間11分  119km