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日曜のダメージ残るが最近お気に入りの内川周回へ。別所から道沿いに上り、内川小中学校手前を左折し山川のトンネルくぐって埋文横を左折して内川スポーツ広場横を上って別所の劇坂を上るコースです。特にスポーツ広場から劇坂までが路面もきれいで気持ちよいですね。
周回コーススタート地点の劇坂終了箇所到着まで16分半ほどかかった。2周したけど１周何分くらいやろか計るの忘れた。別にタイムトトライアルするつもりはないのですが。
26.7km　59分