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今日も６時半に出発。３０分や・・。
しかしなんも走っとらんのに太もも筋肉痛。なんでや？
小柳から国道へでる交差点でぬぽん君が走って行ったんで信号変わって追いかける。うまいこと信号で追いついた。なんか回復走みたいやし一緒にぬぽん宅前まで。やつおがんばってね・・。

気持ちよく晴れてるんで自転車通勤。
上菊橋脇の児童会館前の犀川河川敷ではゲートボール？かな、御老人がたくさん。もう用意も出来て「さあ始めようぜ」な雰囲気だ。ここのベンチなかなか良いわ。木陰やしそよ風吹いて気持ちいい。