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クラブランも今年は今日で最後ということで参加。
予想通り登りで遅れます。平地の小上がりでも遅れます。
こういう強度は気持ち良いというところを超えています。練習すれば気持ちよくなるんでしょうが今の状態がよくわかりますね。
もう平日朝練は完全に無理なんで週末の天気の良い日はなるべく乗りたいね。

クラブランも早く終わったんで沖縄を控えた43Zさんと犀鶴線鶴来側を締めに。傾斜がきつすぎてゆっくりも何も・・。

９７km