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おやぢ朝練

４時２５分目覚ましがなる。なんとか起きる。
湿度が高いからか体調もどんより。

出発やや遅くなり５時６分
しかし、そんな時に限って信号によくひっかっかる。
寺町交差点ではすぐにパンクしたなとわかる状態のコナちゃん発見。
時間が全然ないのでDNS宣告受けてなるわへ急ぐ。
集合場所にきっかり５時半に到着スタート。うめちゃんと二人です。
登りはつきいちで、スプリントも最後は前に出れず・・ですが出し切れました。
いつもの通りげろげろです。

オロナミンCでエネルギー注入して帰路へ。

41.5km 1:27