2006-05-30から1日間の記事一覧

インターバル 38km 1h20min.

4時50分起床。ぼけ〜っとしたまま出発。先端大へ最短コースで向かい、坂でインターバル5本(30秒)。 なんかしっくりこない。じわじわ上げた方がいいかも?帰路あと数キロで雨が降り出した。おまけに曲がり角通り過ぎてしまい遠回り。ちょっと凹むが安…