白山さん鳥越側のだら坂でインターバルを4本。5本目はくるくると。いつも周回しているコースのパークししくの登りを省いて坂のラスト200ｍをもがくというもの。そのあとパークししく2本上がって、新町まで降りてから昆虫館から青年の家までの坂登って帰宅。1…