2007-08-01から1日間の記事一覧

夕錬

ずいぶん迷って起きるのやめたというか起きれんかった。山際通勤で別所〜スポーツ広場〜永安町経由走ってると良いけど日向で止まると汗がどーっと出る。１５ｋｍ帰宅後夕錬へ。坪野Ｃ２往復。一本目下っていくとローディーとすれ違う。１時間５分２２ｋｍ