朝のうちにローラー60分。 インナー30分、その後53×18/5分 インターバル5分×3。しかし、2回目途中で変な音がするなぁなんておもいまわしていたのだが、なんだか右に傾いているような感じがしてきたなと思ったらローラーからクイックが外れて自転車大きく傾き…