55分。 今日は重たいギアで。53×13で3分インターバル3分×4ホイールにタイヤはめてたのだがはまらない。汗だくになってがんばったのだが無理。手の皮ずるむけ直前って感じで赤くただれてしまった。もうはめる自信なし。どうなってんのか？？ あぁーーーーー。…