今日は早起き出来なんだ。休養でもいいかなと思った。 けど朝ごはん食べてからちょっと回した。１５分だけ。でも暖かくなってきたから１５分でも汗ばむね。 夕飯後にローラー５５分 TTポジションはなんだか汗の出が多い。多分上半身に重心が移動しているから…