2011-03-20から1日間の記事一覧

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今日もベリーショート。 堤防道路でtifoちゃん、tyokuちゃんとすれ違う。 左足首の内側が痛いところあるのよねん。マラソンの後遺症か。 エアーサロンパスやらフェルビナクやら塗り捲っておく。１時間４分 ３１ｋｍ