最初のおやじ朝錬。 4時25分に目覚ましかけて散歩して出発。 最初だから緩めでスタート。ぱんちゃんの一本引きで森本まで。そこから先はいつもの感じかな。 徐々に明るくなるだろうから起きるのも楽になるのか。
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