職場に着いて時間あるんでお散歩。 天神坂降りて馬坂上がる。15分コース。冬場は時間があれぱからだを動かすようにしているのだが、寒さにめげたりしてまうね。 ローラー40分ゆるゆる iPhoneから送信⌘
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