2014-01-23 ■ 職場に着いて時間あるんでお散歩。 天神坂降りて馬坂上がる。15分コース。冬場は時間があれぱからだを動かすようにしているのだが、寒さにめげたりしてまうね。 ローラー40分ゆるゆる iPhoneから送信⌘