2017-04-27から1日間の記事一覧

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５時４６分出発３０秒もがきインターバル４本路面ウェットだし山方面はNG。鶴来方面へ向かい１０分ほど走ってからインターバル走。しかしアップダウンでやりにくい。国道へ出てからは一定速度でキープして終了。週一で出来れば良いな。安全な道でやらない…