太もも裏に筋肉痛残っているので練習やめました。土曜日レースなので本当は今日乗っておきたかったところなんですね。しかし体調が一番です。シップ張ったりアイスラブゲル塗り捲ってだいぶいい感じに回復してきました。
通勤ＭＴＢのタイヤに空気入れました。規定の３分の１ほどに減っていたので走りの軽いこと。
グランフォンド糸魚川の申し込み完了。地元なので去年と同じく金曜日に前乗りの予定。去年は土砂降りの中走った事を思い出す。今年は是非好天の中走りたいものです。
ハルは３ヶ月半ですがやんちゃです。気に入らないことがあるとガウガウです。本など見て勉強しているのですがその通りにはなかなかいきません。
