2009-11-14 ローラー 久しぶりに太もも筋肉痛。 ローラー2時間と思っていたのだけど・・・1時間30分でいいか・・80分でいいか・・・結局75分で終了。 自分は長時間できないみたいです。明日の天気は微妙だ。