今日から週末のうちなだに向けて平地強化。
しかし心拍上がらんね。やっぱり回復走するべきだったか。
タイム: 00:53:58
距離: 29.95 km
高度上昇値: 128 m
カロリー: 507 C
平均気温: 20.6 °C
平均スピード: 33.3 km/h
Avg Moving Speed: 33.4 km/h
最高速: 51.5 km/h
高度上昇値: 128 m
心拍平均心拍: 138 bpm
最高心拍: 159 bpm
平均バイクケイデンス: 98 rpm
最高バイクケイデンス: 121 rpm
