2011-07-26 ■ 今日も脚だるいしゆるめでスタート。 レインボーラインからR157へ。 帰りは追い風もあり脚も回って気持ちよく。しかし心拍の上がりが今ひとつ。タイム: 00:53:35 距離: 27.15 km 高度上昇値: 150 m カロリー: 422 C 平均気温: 24.8 °C 平均スピード: 30.4 km/h Avg Moving Speed: 30.5 km/h 最高速: 50.0 km/h 心拍平均心拍: 126 bpm 最高心拍: 155 bpm