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朝のうちに内川周回へ。
大体何分くらいで回ってるのか計ってみる。が、、２周目のラップ取れてないね。
ま、大体１２、３分で回ってるみたいやね。12分で回れるようになればいいかなってゆるい目標をたててみる。

距離: 31.78 km
タイム: 1:10:25
平均スピード: 27.1 km/h
高度上昇値: 528 m
カロリー: 601 C
平均気温: 18.9 °C
1 16:22.7 6.42 23.5
2 12:15.5 5.69 27.8
3 25:34.0 11.33 26.6