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今日は雨。昨日から分かっていたので織り込み済みで昨日走ったので今日はでがらし状態。
まったりとすごし昼前にローラー25分ほど。TTポジションなんで前加重きつい。早く戻そう。
で、最近荒れた路面でリドレーの異音が気になっていたのでリアホイールはずしてスプロケはずして装着しなおし。夕方しなしなと乗っただけなのでよく分からんが明日確かめておこう。後はダウンチューブに装着のボトルケージも寿命っぽい。これも交換かな。やっぱり自転車からは変な音するとそれだけでスピード落ちる。これはマジだぜ。