Yottake's diary

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2014-02-21

■

ジョグ30分

Yottake 2014-02-21 00:00 読者になる

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2019-03-12
6日ー8日は福岡出張最終日は荒れたので朝食前に６κmほどジョグ。 9日、内川から湯涌方面北袋〜瀬領…
6日ー8日は福岡出張最終日は荒れたので朝食前に６κmほどジョグ…
2014-02-06
お散歩ジョグ30分帰りがけにいつものごとくセブンでコーヒー
お散歩ジョグ30分帰りがけにいつものごとくセブンでコーヒー
2014-01-31
朝15分昼15分散歩夜30分ジョグ暗いとこ走ってたらこけて膝擦りむいた
朝15分昼15分散歩夜30分ジョグ暗いとこ走ってたらこけて膝擦…
2013-01-31
ゆるゆるジョグ40分ほどカレー食べると体重増えるね。2日連続やし大盛りやし朝もルーだけ食べてるし…
ゆるゆるジョグ40分ほどカレー食べると体重増えるね。2日連続…
2013-01-12
30分ジョグ
30分ジョグ

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