おやぢ朝練

4時26分起床
ちょっとずつ日の出早なってるの実感するね。
上りでコナちゃんとよっしーちゃんに先行されたね。トンネル抜けても追いつけなんだ。
脚パンパンになりやした。

実は昨日から通勤用マウンテンのリアのシフターケーブルが千切れてしまっている。シフターに残っていたタイコはなんとか取り除いたのでケーブル交換しないといかん。アウターも交換かな。

42km