2019-06-03 ■ 6月1日 鶴来方面から冨樫バラ園 59分 23.5km 2日 温泉ライダー 自分は3周プラス4周。やっぱり一人で走るより周りをうまくつかて走ると良い。フォーエバーヤングの部は優勝。しかし、年々頑張らないかんと思うことが少ししんどなってきた。 本日 朝は相変わらずワンコに起こされるが散歩の後は二度寝。 自転車通勤をしてみるが汗ダラダラ。