Yottake's diary

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2013-02-15

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ローラー60分

Yottake 2013-02-15 00:00 読者になる

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2020-04-14
10日 56歳の誕生日。レストランは自粛してイタリアンテイクアウトとスパークリングでお祝い。 11日…
10日 56歳の誕生日。レストランは自粛してイタリアンテイクアウ…
2019-10-28
26日ローラー40分 27日ローラー60分金沢マラソンはテレビで観戦。扇町の魚屋さん前の私設エ…
26日ローラー40分 27日ローラー60分金沢マラソンはテレビで…
2019-10-15
12日ローラー60分 34km 13日ローラー40分 23.5km 夜は塚田農場でノンデモ打ち上…
12日ローラー60分 34km 13日ローラー40分 23.5km 夜は塚田農…
2019-09-24
21日ローラー39分 23km 高山わんわんパラダイスホテルで一泊旅行。もちろんハルくん一緒。やっ…
21日ローラー39分 23km 高山わんわんパラダイスホテルで一泊旅…
2012-10-01
朝：ローラー10分、腕立て伏せ適当に。ハーフスクワット50✖3セット。夜：ローラー60分もう朝練出来…
朝：ローラー10分、腕立て伏せ適当に。ハーフスクワット50✖3セ…

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10日 56歳の誕生日。レストランは自粛…

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