貴重な晴れ間

貴重な晴れ間は走らねば。
路面状況が荒れてると思われる林道は避けて。
土曜日と一緒の卯辰山・俵・埋文コース。こちらは路面良好。
基本アップダウンなんだけど下りも回せるところもグッド。

タイム: 01:11:52
距離: 32.64 km
高度上昇値: 544 m
カロリー: 677 C
平均気温: 15.4 °C
平均スピード: 27.3 km/h
最高速: 62.8 km/h
高度上昇値: 544 m
心拍平均心拍: 145 bpm
最高心拍: 177 bpm