2011-05-31 貴重な晴れ間 貴重な晴れ間は走らねば。 路面状況が荒れてると思われる林道は避けて。 土曜日と一緒の卯辰山・俵・埋文コース。こちらは路面良好。 基本アップダウンなんだけど下りも回せるところもグッド。タイム: 01:11:52 距離: 32.64 km 高度上昇値: 544 m カロリー: 677 C 平均気温: 15.4 °C 平均スピード: 27.3 km/h 最高速: 62.8 km/h 高度上昇値: 544 m 心拍平均心拍: 145 bpm 最高心拍: 177 bpm